Illyés Györfi Barbara

Illyés Györfi Barbara

Viselkedéselemző és emberi erőforrás tanácsadó

5.0

Hiszek abban, hogy a fiatal felnőttkor nemcsak a döntésekről, hanem az önmagunkhoz való kapcsolódásról is szól. Fiatalokat és fiatal felnőtteket támogatok életvezetési, karrierrel, motivációval, stresszkezeléssel, érzelemszabályozással és önismerettel kapcsolatos kérdésekben. Pszichológia alapképzésem és erre épített emberi erőforrás tanácsadói mesterfokú tanulmányaim mellett végzett munkáim során olyan komplex látásmódot alakítottam ki, mely szakmai eszközökre erősen alapozott és kifejezetten figyel az egyén igényeire. Segítek tisztábban látni, célokat kijelölni és működőképesebb megküzdési stratégiákat kialakítani – ez nem arról szól, hogy „megmondom”. Inkább egy közös gondolkodási folyamat, ahol biztonságos, elfogadó térben ránézünk arra, hol tartasz most, mi foglalkoztat, milyen erősségeid vannak, és milyen irány lenne valóban önazonos számodra.  

Versenysportolói múltam (9 év), helyi és országos diákszövetségben végzett tevékenységem (4 év), facilitátori munkáim és külföldi tapasztalataim révén (7+ év) nem csak külső szemmel közelítem a problémákat, hanem ezek tényleges átélésével tudok kapcsolódni a folyamatbeli kihívásokhoz. A tanácsadás során a támogató légkör a Rogers-i alapelvek mentén valósul meg: hitelesség, empátia és feltétel nélküli elfogadás, hisz „minden emberben meg van a képesség és hajtóerő önmaga megértésére és fejlesztésére”.

A célom, hogy a beszélgetéseink után ne csak „jobban legyél”, hanem jobban értsd is, mi történik benned, ehhez pedig legyenek eszközeid, hogy magabiztosabban, tudatosabban és önazonosabban haladj tovább. 

Tantárgyak:
Életvezetési tanácsadásKarriertanácsadásPszichológia
Tapasztalat:

7 év tapasztalat

Végzettség:
  • 2024 – 2026 - Emberi Erőforrás Tanácsadó MA, ELTE, Budapest
  • 2021 – 2024 - Pszichológia BA, ELTE, Budapest
  • 2015 -2019 - Bolyai Farkas Elméleti Líceum, Természettudományok intenzív angol-német
Tapasztalatok:
  • Tudományos Diákköri Konferencia 2024 - 3. helyezett
  • 37. OrszágosTDK (2025) - részvétel
  • Magyar Pszichológiai Társaság XXXI. Országos Tudományos Nagygyűlése (2025) – poszterelőadás
  • Kutatás: Érzelemszabályozás és perszeveratív gondolatok és a testi/lelki egészség összefüggései
  • Kutatás: „A bőrgyógyászati ellátás során leggyakrabban előforduló komorbid pszichés zavarok korai felismerése, valamint az interdiszciplináris kezelési terv lehetőségei"
  • Kutatás: „Tudatos légzés, fókuszált elme: A rekeszizom légzés tréning pozitív hatásai”
  • Kutatás: „Az egyéni reziliencia és a pszichológiai biztonság tényezőinek kapcsolata – a szervezeti bizalom kontextusában”
  • DeepDive (2025) - moderátori beszélgetés Al Ghaoui Hesna-val (Nehézségből erő – lelki alkalmazkodóképesség a valtozó világban)
  • Tavaszi Tudáskert önismereti workshop előadó (2025, 2026)
  • Kortárs Segítő Csoport tagság (2023-24)
  • Barbsmade – workshopok szervezése, facilitálása